Phone:
(701)814-6992
Physical address:
6296 Donnelly Plaza
Ratkeville, Bahamas.
ATELIERS & SÉANCES BIEN-ÊTRE
NOS SOLUTIONS
Optez pour la solution qui répond à votre besoin, modulable et adaptée à votre entreprise et ses collaborateurs !
La pause "Happy At Work"
- Un atelier de découverte
- Travailler sur un objectif ou simplement la détente
- Durée : 1h à 2h maximum
- Intervention : En présentiel et/ou en ligne
- Matériel : salle de réunion avec des chaises
YOGA
Séances collectives de yoga pour travailler sur les douleurs récurrentes ou simplement d’éviter la sédentarité
- Durée : 60 min à 90 min
- Intervention : En présentiel et/ou en ligne
- Matériel : salle de réunion ou salle de sport et tapis
Les Rendez-vous HAW
- Un accompagnement individuel et personnalisé
- Travailler sur un objectif ou simplement la détente
- Durée : à déterminer de 15 min à 30 maximum
- Intervention : En présentiel et/ou en ligne
- Matériel : salle de réunion avec des chaises
Sophrologie
- Séances collectives de sophrologie sur une ou plusieurs séances afin d’acquérir des outils pour son épanouissement personnel et professionnel.
- Durée : 60 minutes
- Intervention : En présentiel et/ou en ligne
- Matériel : salle de réunion avec des chaises
Respiration & méditation
- Une approche découverte ou sur plusieurs séances afin de progresser et d’amener à une performance durable et globale.
- Durée : 60 minutes
- Intervention : En présentiel et/ou en ligne
- Matériel : salle de réunion avec des chaises
La pause "Happy At Work"
- Un atelier de découverte
- Travailler sur un objectif ou simplement la détente
- Durée : 1h à 2h maximum
- Intervention : En présentiel et/ou en ligne
- Matériel : salle de réunion avec des chaises
Conférence "No Stress"
- Aborder de manière plus concrète le sujet stress et mettre en pratique immédiate pour apprendre à se détendre rapidement
- Durée : 60 min à 120 min
- Intervention : En présentiel et/ou en ligne
- Matériel : salle de réunion avec des chaises
Les Rendez-vous HAW
- Un accompagnement individuel et personnalisé
- Travailler sur un objectif ou simplement la détente
- Durée : à déterminer de 15 min à 30 maximum
- Intervention : En présentiel et/ou en ligne
- Matériel : salle de réunion avec des chaises
YOGA
- Séances collectives de yoga pour travailler sur les douleurs récurrentes ou simplement d’éviter la sédentarité
- Durée : 60 min à 90 min
- Intervention : En présentiel et/ou en ligne
- Matériel : salle de réunion ou salle de sport et tapis
Sophrologie
- Séances collectives de sophrologie sur une ou plusieurs séances afin d’acquérir des outils pour son épanouissement personnel et professionnel.
- Durée : 60 minutes
- Intervention : En présentiel et/ou en ligne
- Matériel : salle de réunion avec des chaises
Respiration & méditation
- Une approche découverte ou sur plusieurs séances afin de progresser et d’amener à une performance durable et globale.
- Durée : 60 minutes
- Intervention : En présentiel et/ou en ligne
- Matériel : salle de réunion avec des chaises
Pourquoi faire des ateliers bien-être et séances collectives en entreprise ?
Organiser des ateliers bien-être en entreprise s’inscrit dans une démarche de Responsabilité sociétales des Entreprises (RSE), qui vise à intégrer des pratiques éthiques, sociales et environnementales dans la gestion quotidienne de l’organisation.
- Prise en compte du capital humain
- Création d’un environnement humain de travail sain
- Engagement sociétal
- Attractivité et rétention des talents
- Créer une culture d’entreprise positive
- Instaurer un dynamisme dans son lieu de travail
Quels sont les bienfaits ?
Meilleure cohésion d'équipe
Des ateliers et initiatives de bien-être favorisent des relations interpersonnelles plus fortes.
Attractivité de l'entreprise
Proposer des programmes de bien-être peut rendre votre entreprise plus attractive aux yeux des talents et contribuer à la rétention des employés.
Engagement
Des collaborateurs soutenus et valorisés sont plus impliqués dans leurs missions.
Amélioration de la santé physique et mentale
Le sport aide à réduire les problèmes de santé liés à la sédentarité, comme les douleurs dorsales, les troubles musculo-squelettiques ou les maladies cardiovasculaires.
Réduction du stress
Des employés plus détendus, c’est moins d’absentéisme et plus de productivité.
Amélioration de la performance
Le bien-être mental et physique est directement lié à l’efficacité professionnelle.
Obtenez votre devis !
Ne réfléchissez plus dans votre coin !
Je vous accompagne dans votre réflexion pour vous concoctez la meilleure solution pour votre entreprise.
Pourquoi faire des ateliers bien-être et séances collectives en entreprise ?
Organiser des ateliers bien-être en entreprise s’inscrit dans une démarche de Responsabilité sociétales des Entreprises (RSE), qui vise à intégrer des pratiques éthiques, sociales et environnementales dans la gestion quotidienne de l’organisation.
- Prise en compte du capital humain
- Création d’un environnement humain de travail sain
- Engagement sociétal
- Attractivité et rétention des talents
- Créer une culture d’entreprise positive
- Instaurer un dynamisme dans son lieu de travail
Quels sont les bienfaits ?
Amélioration de la santé
Un atelier d'initiation combinant plusieurs univers pour emmener la détente du corps et de l'esprit avec des outils simples du quotidien.
Yoga
La pratique de cette discipline accompagne l'être humain à équilibrer son corps, soulager les tensions et améliore la condition physique sur le long terme.
Rendez-vous Bien-être
Un accompagnement individuel, personnalisé et espace confidentiel pour échanger et recevoir des outils concrets pour l'amélioration de leurs bien-être.
Sophrologie
Il s'agit d'une pratique psycho-corporelle qui favorise le bon équilibre entre le corps et le mental et les émotions. Elle combine plusieurs techniques permettant de travailler sur soi.
